gå ner i vikt hälsosamt ‘Project Pounds Away’ för att göra New Holland debut Feb

gå ner 3 kilo på en vecka ‘Project Pounds Away’ för att göra New Holland debut Feb

‘Jag förlorade 50 pund, fick mer självförtroende och gjorde några livslånga vänner’, säger Heather McLain, som ingick i PPA-programmet på Lampeter Strasburg YMCA förra året.

Frustrerad av att vara överviktig såg hon en flier vid Y medan hon registrerade sin 3-åriga dotter, Kyla,
gå ner i vikt hälsosamt 'Project Pounds Away' för att göra New Holland debut Feb
för simlektioner. Utan tvekan anmälde hon sig till programmet som en 42: e födelsedagspresent till sig själv.

Idag arbetar McLain fem till sex dagar i veckan, två av dem med några av hennes tidigare PPA-lagkamrater. Löpning och tyngdlyftning är hennes favorit fitnessval.

‘Detta är programmet för människor som vill gå ner i vikt, lära sig att äta hälsosamt och dra nytta av att ha ett lag för att stödja dem,’ sa McLain.

Project Pounds Away har presenterats på City Center YMCA och Lampeter Strasburg YMCA.

Detta är första gången för YMCA på New Holland att erbjuda programmet, vilket är öppet för medlemmar och icke-medlemmar i åldrarna 16 år och äldre som börjar 17 februari och slutar 7 juni.

Registreringen är öppen till och med 24 februari. Programavgifter är $ 350 för medlemmar och $ 450 för icke-medlemmar. Betalningsplaner finns tillgängliga.
gå ner i vikt hälsosamt 'Project Pounds Away' för att göra New Holland debut Feb