recept gå ner i vikt Allt du behöver veta om anorexi

gå ner i vikt hälsosamt Allt du behöver veta om anorexi

I grund och botten har någon som lider av anorexi en uppmärksamhet med sin vikt och form så att de tror att de är överviktiga, har en önskan att gå ner i vikt och kommer att gå i extrema längder för att gå ner i vikt även när det är extremt undernärda.

Undvikande av mat kan innefatta att man hoppar över måltider eller tar bort vissa livsmedel eller livsmedelsgrupper från kosten.

När det är extremt oveligt, kommer en lidande att vägra mat helt eller kanske till och med vägra vatten (tror att det kommer att få dem att gå ner i vikt).

Det är troens lidande att om de kontrollerar deras mat och vätskeintag och därmed deras vikt och form att de kommer att kunna styra andra aspekter av sitt liv som inte känns av kontroll.

Detta är inte vanligt ett medvetet beslut.

Sjuka har ofta en förvrängd kroppsbild (Bild: Getty)

Aspekter som inte kan kontrolleras kan vara relationer, känslor eller arbete / livsbalans.

Det kan vara att mat, vikt och form är de enda saker som lider känner sig i kontroll av.

Tyvärr, när anorexi tar tag,
recept gå ner i vikt Allt du behöver veta om anorexi
tron ​​och beteenden blir tvångsmässiga och snarare än att vara en lösning, blir ett problem i sig själva.

Medan det är en mental störning, är effekten förödande fysiskt, psykiskt och socialt.

I de flesta kulturer är mat centralt för alla aspekter av att umgås och firar så konsekvenserna av vad som i början kan tyckas vara ett enkelt problem med mat är väldigt vidsträckt.

Hur diagnostiseras anorexi?

För att kunna diagnostiseras med anorexi måste dessa kriterier finnas:

Hållbar begränsning av energiintag som leder till signifikant låg kroppsvikt.

Endera en intensiv rädsla för att bli tjock eller ihållande beteende som stör tyngdökningen.

En förvridad syn på din egen vikt, otillbörligt inflytande av kroppsform och vikt vid självutvärdering, eller en oförmåga att erkänna allvaret av den låga kroppsvikten.

I grund och botten betyder det att allt i din livsvarvning handlar om tvånget för att undvika mat,
recept gå ner i vikt Allt du behöver veta om anorexi
men på grund av sjukdomens art kan det vara svårt för den som lider att se vad som händer.

Anorexi domineras av att begränsa matintag men någon kan fortfarande uppfylla kriterierna för anorexi genom att gå igenom perioder av att äta stora mängder mat på kort tid och kräkas eller använder laxermedel eller diuretika för att rensa mat.