matschema viktnedgång Benching 800 är bara början hos Garden Fitness-ägaren Matt Lamarque

viktminskning tips Benching 800 är bara början hos Garden Fitness-ägaren Matt Lamarque

Matt Lamarques fysiska styrka är otänkbar. Monterey-bänken pressade 801,2 pounds år 2005, ungefär vikten av två silverback gorillor. Hissen sätter en världsrekord i 242 pund viktklass som fortfarande står. Idag är han den bästa rankad power lifter i 220 pund klass, enligt World Association of Benchers och Deadlifters, Bench America, och Power Lifting USA.

Men Lamarque har också en mycket stark affärsverksamhet. Den 31-årige markerade bara ett år som ägare till Garden Health and Fitness Center, med platser i Monterey och Carmel. Han sopade ut ur formfaciliteten i topp fysiskt tillstånd, ersätter föråldrad utrustning och ombyggnad av fitnessområden och omklädningsrum.

Människor märker. ‘Innan var platsen en dump’, säger Mike Lipscomb från Carmel, medlem i Garden i över 20 år. Nu har de nya allt.

Trots framstegen insisterar Lamarque jobbet är inte färdigt. ‘Jag vill ha det bästa utrustade, klassiskt gym i området’, säger han. ‘Vi är bara lite mer än halvvägs till vårt mål.’

Den 28 december tog han ett stort steg mot att uppnå det målet, och avslöjade ett 1600 kvadratfot privat träningsutrymme på Monterey-platsen. Det fungerar som centrum för en annan av Lamarque s roller som en av områdets mest eftertraktade personliga tränare.

Lamarque förklarar sin framgång i affärer för att lära sig att lyfta. ‘Det är en rent individuell sport’, säger han. ‘Du kan inte dölja dig bakom lagkamrater.’

Han verkar trivas på den ansvarigheten. ‘Vikten förändras inte,’ tillägger han. ‘Du är den enda variabeln i ekvationen. Du är ansvarig för din egen framgång eller misslyckande. Det är bra att lära sig en bättre arbetsetik. ‘

Lamarque började sin karriär vid 16 års ålder medan han studerade vid Monterey High; vid 18, vid 180 pund, bänkte han 335; I åren sedan har styrkorna tagit honom till tre olika kontinenter. Men den tyst intensiva Lamarque säger att han verkligen har härdat sin arbetsetik under åtta år som korrigeringsansvarig när han arbetade vid kyrkogårdskiftet på Soledad State Penitentiary. ‘Jag har inget emot att jobba hårt’ säger han om 80 timmars arbetsveckor och sömnlösa nätter under sina år på Soledad. ‘Jag lämnar mitt hus klockan 21 och jobbar från 22:00 till 06:00. Jag är vid gym från 7:00 till 17:00, gå sedan ut och gör det igen. ‘

Lamarque försöker införa den nonsensfilosofi som gjorde honom till en världsmästare i sin klient. Lipscomb, för en, är en fast troende. Han hänvisades till Lamarque för tre år sedan, efter komplikationer från operationen bakom honom lämnade han allvarlig ryggmärgsskada och begränsad användning av sin högra fot.

‘Jag ständigt snubblade över hela stället’, säger han. Efter bara fyra månaders arbete med Lamarque har Lipscomb återhämtat sig tillräckligt för att tävla bilar.

Lamarque håller sig ansvarig för framgången hos sina kunder, inte bara som tränare utan också som tränare och lärare. ‘Han tror på vad han lär,’ säger Christina Rodgers, en annan Lamarque-klient. Han berättar precis vad du behöver göra för att komma dit du vill vara. Och han får dig att tro att du kan komma dit. ‘

Rodgers, en mor till två, fann sig kämpa för att gå ner i vikt under sin andra graviditet. Under LaMarque s försök, förlorade hon 70 pund. ‘Det är mer än bara att vara i bättre form,’ säger hon. ‘Det är en bättre livskvalitet.’

Lamarque tränar nu kunder som Lipscomb och Rogers på ett nytt privat rum på Garden fylld med toppmodern utrustning. Många av utrustningen var specialbyggd av Lamarque och svetsare Josh Hageman, för Bovine Strength Systems, startbolaget Lamarque grundades för att marknadsföra sin utrustning, tillbehör och kosttillskott.

Tre av de anpassade bitarna är för närvarande patentsökta, inklusive en bukmaskin avsedd för att eliminera spänningen på höftböjarna, vilket ger 70 grader spinalförlängning. ‘Ingen annan har dessa saker. Även utrustning som byggts av tillverkare är specialiserad, säger Lamarque. ‘Vi ändrar det för att göra det bättre.’

Utanför uppfinnare och världsklassutövare, entreprenör och personlig tränare Lamarque har en annan titel som kräver styrka: ‘pappa’.

Han och hans fru DeAnna är de stolta föräldrarna till två döttrar, Lexi, 11 och Sophia, 4. Naturligtvis, med barnen, var den typ av styrka som lyfte honom ut ur sängen för de här kyrkogårdskifte på Soledad mer praktiskt än den snäll som driver 800 pund.
matschema viktnedgång Benching 800 är bara början hos Garden Fitness-ägaren Matt Lamarque