vad ska man äta för att gå ner i vikt boggling tallrik hjälper slimmers att äta mindre

gå ner i vikt piller boggling tallrik hjälper slimmers att äta mindre

Produktdesignern Nauris Cinovics, från Lettlands konstakademi, tror att plattan kan hjälpa människor att kasta pund och planerar att testa sin teori i en försök på 100 personer.

Fetma experter bakade upp sin syn och sade att plattan skulle kunna ge ett användbart verktyg och fungera som ett alternativ till att bara välja mindre plattor.

Dr Paul Christiansen, från University of Liverpools psykologiska skola, sa: ‘Det verkar som en bra idé. Om folk tror att de har ätit en full tallrik med mat, kommer de att känna sig mer nöjda.

‘Många tror att du måste slutföra maten på tallriken.

‘Om du kan tillfredsställa uppfattningen att de har en fin stor del på sin tallrik,
vad ska man äta för att gå ner i vikt boggling tallrik hjälper slimmers att äta mindre
kommer de att tro att de har ätit en full måltid.

‘För’ tallrikare ‘, om du kan mata uppfattningen att du har en rimlig mängd mat, kan de äta mindre.’

Det finns hopp att plattan skulle kunna hjälpa till med Storbritanniens kroniska överviktsproblem. (Dominic Lipinski / PA)

Professor Jane Ogden, professor i hälsopsykologi vid University of Surrey, sade: ‘Det finns mycket bevis på att vi äter av andra orsaker än biologiskt behov, det handlar om vana,
vad ska man äta för att gå ner i vikt boggling tallrik hjälper slimmers att äta mindre
det handlar om uppfattningen handlar det om vad vi visuellt uppfattar.