kalorier viktnedgång Den minsta mängden viktminskning kan vara till nytta för din hälsa

kalorier gå ner i vikt Den minsta mängden viktminskning kan vara till nytta för din hälsa

OCH ASWDSU MEDICAL EDITOR DR. Du kan minska din risk för hjärtinfarkt, cancer, stroke, demens och more genom att förlora bara 10 pund eller förlora 510% av din kroppsvikt. ? förlora 10 lbs willLower ditt blodtryck och därför skyddar ditt hjärta och njurar. Vi vet att högt blodtryck orsaksslag, så en gemenskap vi har tolose denna vikt. Sätt ner thepoboys !!! Du kan ha en, inte just varje dag! ? förlorar 10 lbsReduces Risk för hjärtinfarkt och hjärtsjukdom som inkluderar hjärtinfarkt, kongestivt hjärtsvikt, plötslig hjärtdöd, angina, andabnormal hjärtrytm, Thesedisaser förekommer oftare individer som är överviktiga överviktiga. Otroligt, bara 10 pounds av viktminskning kan resultera i en överensstämmelse än 50% riskreduktion för hjärtattacker. ? När du förlorar 10 lbsyou minskar ledvärk beror på övervikt lägger stort tryck på jägarna. För varje extra pund av överviktsvikt på din kropp,
kalorier viktnedgång Den minsta mängden viktminskning kan vara till nytta för din hälsa
lägger du 3 gånger så högt tryck på dina knä och 7 gånger så mycket tryck när du går uppför trapporna. När du förlorar 10 kg minskar du risken för cancer. Obesityincreasescancer risk speciellt colon andbreast cancer. fettceller är högaktiva och frigör stora mängder hormoner som östrogen, insulin och insulin som tillväxtfaktor som kan bränna många cancerformer. ? Du kommer också att ha en ReducedRisk för diabetes genom att förlora 10 kg.