gå ner i vikt piller Den här mannen förlorade mer än 30 kg med denna bizarre strategi

ner i vikt Den här mannen förlorade mer än 30 kg med denna bizarre strategi

De som kommer att försöka allt från kraschdieter till midjesträning och de andra, som kommer att gå i utsträckning att ha på sig två par formskläder för att åtminstone göra det som att de har förlorat

När det gäller viktminskningskamp, ​​finns det två typer av människor som du kommer att komma över. De som kommer att försöka allt från kraschdieter till midjesträning och de andra som kommer att gå i utsträckningen att ha ens två par av formslitage för att åtminstone göra det som att de har gått ner i vikt.

Läs också:

5 skäl att du inte tappar vikt trots den kosten

Den här kinesiska mannen är dock en helt ny, tredje kategori av människor och kategorin innehåller bara den här mannen. Medan walking är ett välkänt sätt att gå ner i vikt skapade den bestämda mannen en ny form av träning, där han går med en 40 kg rock på huvudet för att gå ner i vikt.

Funnily nog har den bisarra regimen fungerat ganska bra för Cong Yan,
gå ner i vikt piller Den här mannen förlorade mer än 30 kg med denna bizarre strategi
en 54-årig bosatt i Jilin. Enligt CCTV News har Yan gått så under de senaste fyra åren.

Medan Yan använde en 15kg rock började han, som sin uthållighet byggd, byta den för den nuvarande rocken som väger 40kg. Inom det första året förlorade han 30 kg genom att gå 1,5 km varje dag.

Läs också: Watch: 5 enkla yoga asanas för att hjälpa dig att gå ner i vikt och tona din kropp

Yan tränade sig också för att utföra aktiviteter som boxning och har börjat springa varv med rocken balanserad på huvudet.

Han berättade också CCTV News att han hoppas kunna göra den till Guinness Book of World Records en dag.

Medan vi inte vet om det, vet vi att han definitivt gjort det till vår personliga bok av de mest inspirerande (om än konstiga) människorna någonsin!
gå ner i vikt piller Den här mannen förlorade mer än 30 kg med denna bizarre strategi